Mango 1 Adet (Yerli) 250-300 Gr
Mango, tatlı ve sulu tadıyla bilinen özel bir mango çeşididir. Sarımsı-turuncu kabuğunun altında lifsiz, yumuşak ve kremsi bir eti bulunur. Zengin bir C ve A vitamini kaynağı olan mango, bağışıklık sistemini destekler ve cilt sağlığını korur. Ayrıca antioksidanlar, potasyum ve lif açısından da zengindir. Taze olarak tüketilebileceği gibi, smoothie, tatlı ve salatalarda da kullanılabilir. Hem lezzetli hem de besleyici bir meyvedir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: C vitamini açısından zengin olan mango, bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı koruma sağlar.
Cilt Sağlığını Korur: A vitamini ve antioksidanlar içerdiği için cilt sağlığını iyileştirir, yaşlanma belirtilerini azaltır ve cildin parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
Sindirim Sistemine Yardımcı Olur: Lif açısından zengin olan mango, sindirimi düzenler ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını önler.
Göz Sağlığını Destekler: A vitamini, göz sağlığını korur ve gece körlüğü gibi görme sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
Enerji Verir: Doğal şekerler ve karbonhidratlar bakımından zengin olan mango çeşidi, hızlı bir enerji kaynağı sağlar ve yorgunlukla mücadele eder.